I semi di zucca sono spesso presenti nei rimedi popolari per il trattamento dell'infiammazione della prostata.
Questa attenzione è giustificata dalle peculiarità della composizione chimica del prodotto. Va notato che i semi di zucca per la prostatite sono un componente ausiliario della terapia, ma non sostituiscono i farmaci.
Composizione e proprietà utili
Il valore principale dei semi di zucca è l'olio che contengono, quindi dovrebbero essere consumati crudi. I componenti principali della composizione:
- Gamma, delta e alfa-tocoferoli (composti isomerici che costituiscono la vitamina E) sono potenti antiossidanti che proteggono le cellule dai danni causati da fattori esterni. L'assunzione dei soli isomeri (alfa-tocoferolo acetato, che viene venduto nelle farmacie) porta alla distruzione del resto dei suoi costituenti e non porta benefici all'organismo. Nei semi di zucca, la vitamina E è contenuta nella sua interezza in una forma ben assorbita. L'assunzione regolare del prodotto ripristina e protegge efficacemente le cellule della prostata.
- Fitosteroli (ormoni vegetali), tra i quali il beta-sitosterolo è particolarmente importante. Questa sostanza impedisce la proliferazione incontrollata delle cellule della prostata sopprimendo l'attività del diidrotestosterone.
- Minerali: ferro (in 100 g quasi il 100% del valore giornaliero), rame, selenio, potassio, cobalto, zinco.
- Complesso di vitamine del gruppo B
- Acidi grassi saturi e insaturi (omega-6, linoleico, oleico).
- La clorofilla è una sostanza con spiccate proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e rigenerative (rigeneranti). Con la prostatite batterica, viene assunto sotto forma di pillola.
Lo zinco è particolarmente importante per la salute della ghiandola prostatica, poiché regola l'attività del diidrotestosterone, un ormone sotto l'influenza del quale le cellule della prostata iniziano a crescere (si sviluppa l'iperplasia). La prostata contiene più zinco di qualsiasi altro organo. Con la sua carenza, le membrane delle cellule delle ghiandole diventano vulnerabili e l'immunità locale diminuisce.
L'assunzione regolare di semi di zucca aiuta a prevenire l'esacerbazione della prostatite cronica. La protezione immunitaria è migliorata a livello cellulare, i tessuti della prostata acquisiscono nuovamente la capacità di resistere ai fattori che provocano l'infiammazione. I semi sono utili anche per l'atrofia della prostata.
Danno
I semi di zucca non dovrebbero essere abusati. Questo prodotto ha una serie di controindicazioni:
- Diabete mellito.
- Calcoli biliari.
- Diarrea di varia origine. I semi di zucca hanno un lieve effetto lassativo.
- Aggravamento dell'ulcera gastrica, ulcera duodenale, acidità.
- Pancreatite.
- Intolleranza individuale.
I semi di zucca non devono essere scartati se le feci sono leggermente allentate nei primi giorni. La digestione tornerà presto alla normalità.
Ricette
I semi di zucca per la prostatite possono essere utilizzati in varie forme. La ricetta più semplice è di 50 pezzi crudi al giorno. Anche l'olio spremuto è utile (non vale la pena spingerlo a casa - è laborioso ed economicamente inopportuno). L'importante è non sottoporre i semi a trattamento termico. Il riscaldamento priverà il prodotto della maggior parte delle sue proprietà benefiche e ne trasformerà alcune in tossine (come nel caso del miele): la maggior parte delle vitamine andrà persa, gli oli si ossideranno.
Palline di zucca
Le palline di zucca sono un dessert sano e facile da preparare. Ricetta:
- Macina 500 g di semi;
- Mescolare con 300 g di miele (media densità);
- Mettete in frigorifero fino a quando solido;
- Rotola in palline delle dimensioni di una ciliegia.
Le caramelle risultanti vengono conservate in frigorifero. Per la prevenzione della prostatite e durante il suo trattamento, è necessario sciogliere una palla al mattino a stomaco vuoto. Il corso dura fino all'ultima caramella.
Pasta di zucca e miele
La pasta di zucca e miele è una variante pigra delle palline di miele. Per cucinare bisogna anche macinare 500 g di semi, unirli a 300 g di miele e metterli in frigorifero. Puoi aggiungere noci alla ricetta.
Prendi un cucchiaino di pasta prima di colazione e cena. Il corso dura 3-4 settimane.
Farina di zucca
La farina di zucca si ottiene macinando i semi in un frullatore. In questa forma, il prodotto viene digerito più velocemente e più facilmente digeribile. Prendi un cucchiaino prima di colazione e cena. Il corso dura un mese e mezzo.
La farina di zucca si attacca alle mucose del cavo orale, quindi è scomodo usarla nella sua forma pura. Può essere miscelato con miele, latte, acqua in rapporto 1: 1.
Esiste un metodo speciale per purificare il corpo: per tre settimane al mattino a stomaco vuoto, prendi due cucchiai di farina dai semi di zucca e la stessa quantità di kefir.
Con aglio
L'assunzione di semi di zucca con l'aglio (ulteriori informazioni sull'uso dell'aglio per la prostatite) risolve diversi problemi contemporaneamente:
- Funzione prostatica migliorata.
- Purificazione dei vasi sanguigni.
- Liberarsi degli elminti.
Ricetta di cucina: macinare 200 g di semi, 6 spicchi d'aglio in un frullatore, aggiungere due cucchiai di miele. Insistere per 12 ore. Prendi un cucchiaio una volta al giorno a stomaco vuoto. Il corso del trattamento è di 5 giorni.
Con olio vegetale
I semi di zucca con olio non sono solo utili per la prostatite, ma anche efficaci per la pulizia del fegato.
Come cucinare: macinare 200 g di semi di zucca, aggiungere 200 g di olio di oliva, di lino o di sesamo, scaldare leggermente a bagnomaria, quindi lasciare agire per due ore. Prendi un cucchiaino tre volte al giorno per tre settimane.
Tortillas
Le torte di semi di zucca sono adatte per la terapia del digiuno, che è molto utile per alleviare i sintomi della prostatite cronica.Ricetta:
- Macinare 100 g di semi in un frullatore, aggiungere 50 g di cacao in polvere, un cucchiaino di zucchero;
- Mescolare fino a che liscio;
- Dividi l'impasto risultante in 12 parti;
- Formare le torte, metterle in frigorifero.
Durante il corso del trattamento (12 giorni), è necessario mangiare una focaccia al mattino a stomaco vuoto, quindi attenersi a una dieta vegetariana.
Miscela per normalizzare la minzione
La miscela preparata secondo la ricetta sottostante ha effetti antinfiammatori, emostatici, diuretici e analgesici. Adatto per prostatite acuta.
Avrai bisogno di 100 g ciascuno dei seguenti componenti:
- Semi di zucca.
- Semi di lino e canapa.
- Foglie di mora.
- Fiori di sambuco, erba di San Giovanni, tiglio.
Versare 50 g di camomilla nella miscela. Versare 500 ml di acqua bollente su quattro cucchiai di raccolta, lasciare agire per due ore. Dividere l'intero volume risultante in quattro dosi e bere durante il giorno.
Ricetta numero 2: prendere un cucchiaio di semi di zucca, boccioli di pioppo nero, rosa canina, radice di ginseng e verga d'oro, versare 250 ml di acqua bollente, tenere a bagnomaria per 15 minuti (senza bollire). Bere fresco e filtrato 100 ml di bevanda due volte al giorno. Il corso del trattamento è di tre settimane.
Insalate
I semi di zucca possono essere usati per preparare non solo dolci, ma anche spuntini sani. Le insalate con l'aggiunta di semi sono incluse nel menu per varie forme di prostatite.
Insalata autunnale
Ingredienti:
- 50 g di carote crude;
- 50 g di polpa di zucca cruda;
- Un cucchiaio di semi di zucca;
- Un cucchiaio di panna acida.
Grattugiare le verdure su una grattugia grossa, mescolare con i semi, condire con panna acida.
Con spinaci
L'insalata di spinaci non è raccomandata per gli uomini con prostatite calcarea. Ingredienti:
- 50 g ciascuno di semi di zucca, spinaci, prezzemolo.
- Una carota.
- Uno spicchio d'aglio.
- 20 g di succo di limone.
- A piacere: rosmarino, timo.
Grattugiare le carote su una grattugia grossa, tritare le verdure, aggiungere i semi. Mescolare il succo di limone con il rosmarino, il timo e l'olio, lasciare agire per 10 minuti, condire l'insalata.
Barbabietola
Componenti:
- 600 g di barbabietole bollite.
- 50 g di semi di zucca.
- 150 g di panna acida.
- Due cucchiai di radice di rafano fresca grattugiata.
- Un cucchiaino di cannella.
- Sale qb.
Taglia le barbabietole a fette arbitrarie, aggiungi i semi. Condimento: mescolare panna acida, rafano, sale e cannella.
Come scegliere i semi
Caratteristiche dei semi di zucca di qualità adatti al trattamento della prostatite:
- Crudo (non fritto);
- Assenza di scheggiature, macchie, tracce di muffa;
- Non bagnato, ben essiccato;
- Nessun sale o altri additivi;
- Privo di odori estranei.
Conservare i semi in un barattolo di vetro sigillato posto in frigorifero (i grassi ossidati a temperatura ambiente rovineranno il prodotto). Il tempo massimo di conservazione è di 2 mesi.
Recensioni di medici
I medici considerano i semi di zucca un prodotto utile e le sue proprietà medicinali sono applicabili non solo per il trattamento della prostatite. Le sostanze contenute nei semi mantengono il tono dei vasi sanguigni e della pelle, aumentano le difese immunitarie dell'organismo e prevengono l'ipertensione.
L'aminoacido L-arginina, essenziale per la produzione di ossido nitrico, è particolarmente evidenziato dagli specialisti. Questa sostanza rilassa le pareti vascolari ed espande il lume del canale. Per un uomo, questo significa una buona circolazione sanguigna e un'erezione sicura. C'è più L-arginina nei semi di zucca che nel vitello o nel latte (leader riconosciuti nel contenuto di questo amminoacido).
Per la prostatite, i medici prescrivono spesso preparati a base di olio di semi di zucca: supposte e capsule. Tali fondi hanno un pronunciato effetto antinfiammatorio e rigenerante.
Recensioni di uomini
“Mangio periodicamente semi di zucca per il rafforzamento generale del corpo, oltre che per la prevenzione della prostatite. Li amo fin dall'infanzia, quindi, a quanto pare, non soffro di infiammazioni alla prostata, come la maggior parte dei miei colleghi ".
“I semi di zucca mescolati con il miele mi sono stati consigliati da un medico che mi stava curando per un'esacerbazione della prostatite cronica. Ho immediatamente cancellato ulteriori complessi vitaminici. Ha detto che il ricevimento simultaneo con semi minaccia di ipervitaminosi. Ho mangiato la miscela per un mese, ora dopo sei mesi non noto i sintomi della prostatite. Adesso inizio un nuovo corso preventivo ”.
Conclusione
I semi di zucca sono un prodotto prezioso, ma dovrebbero essere consumati in dosi. Se c'è un'intolleranza individuale sotto forma di diarrea grave e prolungata, eruzioni cutanee, il ricevimento deve essere interrotto. In assenza di reazioni negative dal corpo, i semi possono essere sostituiti con olio di semi di zucca, in cui la concentrazione di nutrienti è molto più alta.